

Banana split
Parece um pequeno-almoço/lanche complicado e demorado mas não! Ora vejam (para 2 doses): Cortei 1 banana média (100g) ao meio...


Amêndoas de chocolate
Ingredientes (10 doses) 100g de amêndoas. 50g de chocolate negro 70% cacau sem adição de açúcar (utilizei o da marca Salutem). 1 Colher...


Brigadeiros de chocolate
E que tal uns brigadeiros de chocolate para comer como snack, a acompanhar o café ou ao lanche?! Sem adição de açúcares, apenas com...


Pipocas um snack/lanche saudável?!
É mesmo verdade, as pipocas podem ser um snack, lanche ou aperitivo saudável e é tão fácil prepara-las! :) Perfeitas para uma sessão de...