

Iogurte Natural "Grego dos Açores"
Já experimentaram este iogurte? Do ponto de vista nutricional é bastante interessante quando comparado com outros iogurtes gregos. Não...


Mousse de abacate
Que tal uma sobremesa sem açúcar, baixo em calorias, rico em gorduras saudáveis, vitaminas, minerais e fibras 🤗 Pode usar como snack,...


Doce de Morango sem adição de açucares da Vital (DIA)
Este doce é muito interessante do ponto de vista energético! Contém apenas 5 Kcal por dose! Relativamente aos seus ingredientes, é...


Batata-doce recheada com quinoa, amêndoa e pasta de sementes de girassol.
E para o jantar decidimos variar com uma refeição vegetariana! :) Adoro batata-doce, adoro quinoa, adoro brócolos e adoro pasta de...


Brigadeiros de chocolate
E que tal uns brigadeiros de chocolate para comer como snack, a acompanhar o café ou ao lanche?! Sem adição de açúcares, apenas com...


Pipocas um snack/lanche saudável?!
É mesmo verdade, as pipocas podem ser um snack, lanche ou aperitivo saudável e é tão fácil prepara-las! :) Perfeitas para uma sessão de...


Creme de batata doce e manteiga de amêndoa
Foi o meu pequeno-almoço de sábado! :) Como tenho sempre batata-doce congelada já cozida, bastou tirar na véspera e de manhã triturar com...