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Barra de frutos secos e sementes sem adição de açúcares!
- Bruno Silva
- 16 de fev. de 2019
- 1 min de leitura
Barra elaborada apenas com fruta desidratada (que lhe dá sabor doce), frutos oleaginosos e sementes..
Boa opção para um snack a meio da manhã ou tarde, lanche pré-treino ou sobremesa e excelente alternativa às barras de cereais carregadas de açúcar que habitualmente encontramos no mercado.
Encontrei na frutaria "Frutiana" e existem de vários sabores.
Experimentem.
Características nutricionais por dose (40g):
Energia: 172 Kcal
Proteínas: 4,0
Hidratos de carbono: 17,9g
Lípidos: 9,1g
Fibras: 1,4g
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