Abóbora assada

Abóbora assada como acompanhamento para o jantar. Fácil de preparar, muito simples e saborosa.

Ingredientes (2 doses):

• Meia abóbora pequena (250g)

Modo de preparação:

1. Lavar, cortar a abóbora em fatias e limpar de sementes.

2. Colocar as fatias de abóbora num tabuleiro com a casca voltada para baixo e levar ao forno pré-aquecido a 200ºC durante 30 a 40 minutos.

3. Servir como acompanhamento.

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Características nutricionais (por dose): Energia: 22 Kcal

Proteína: 0,9g

Hidratos de carbono: 5,4g

Lípidos: 0,1g

Fibras: 1,4g

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