Blog | assimcomassim | Página 3 de 7

Batatas "fritas" no forno

Excelente acompanhamento para uma refeição! Lavei bem e cortei 4 batatas pequenas (300g) em gomos (sem tirar a casca) e escaldei em água...

Que tal uma sobremesa sem açúcar, baixo em calorias, rico em gorduras saudáveis, vitaminas, minerais e fibras 🤗 Pode usar como snack,...

Comer fora de casa pode constituir um desafio difícil quando se pretende fazer uma refeição saudável, especialmente em São Jorge. As...

Trata-se de um iogurte natural mais denso e rico em proteína e cálcio, mas pobre em gordura e calorias. Pela sua constituição nutricional...

Trata-se de um queijo creme rico em proteína, pobre em gordura e pouco calórico. A sua aplicação é diversa, podendo ser utilizado na...

Alternativas às farinhas tradicionais. Não contêm glúten e por isso são aptas para pessoas com doença celíaca e/ou sensíveis a esta...

Pistácio com casca e amêndoa sem pele tostada. Frutos secos naturais, sem adição de sal e açúcar! Supermercado "Bom Dia". #lanche #Fibras...

Barra elaborada apenas com fruta desidratada (que lhe dá sabor doce), frutos oleaginosos e sementes.. Boa opção para um snack a meio da...

Para 4 doses: Dissolvi bem 1 Saqueta de gelatina Royal light 10 Kcal (neste caso usei a com sabor a mirtilos) em 500ml de água a ferver....

Dos queijos frescos disponíveis que vou vendo por cá, este é o que possui menos gordura e, consequentemente, menos calorias!...