Receitas 4/5

Batata-doce recheada com quinoa, amêndoa e pasta de sementes de girassol.

E para o jantar decidimos variar com uma refeição vegetariana! :) Adoro batata-doce, adoro quinoa, adoro brócolos e adoro pasta de...

Uma refeição leve e fácil de preparar :). Ingredientes (2 doses): 2 Ovos médios (50g cada). 200g de claras pasteurizadas. 4 Fatias finas...

E que tal uns brigadeiros de chocolate para comer como snack, a acompanhar o café ou ao lanche?! Sem adição de açúcares, apenas com...

Experimentei fazer uma lasanha de bacalhau e querem ver que resultou muito bem :P! Confesso que a foto não é minha (esqueci-me de tirar)...

É mesmo verdade, as pipocas podem ser um snack, lanche ou aperitivo saudável e é tão fácil prepara-las! :) Perfeitas para uma sessão de...

Foi o meu pequeno-almoço de sábado! :) Como tenho sempre batata-doce congelada já cozida, bastou tirar na véspera e de manhã triturar com...

Devo admitir que o abacate era um fruto que não apreciava muito. No entanto percebi que é um alimento com imenso potencial e muito...

Até a mãe Cidália já contribui para o Blog! :) Decidiu adaptar uma receita que viu na Internet e torna-la mais saudável. E não é que...

Tinha imenso arroz de legumes a sobrar! Como não gosto de desperdiçar comida decidi inventar qualquer coisa para o aproveitar. O que...

Na última semana grande parte dos meus lanches antes de treinar foram precisamente torradas de batata-doce com ovos. Prático, nutritivo...